KODA, Evandry Sama (2026) TINJAUAN TENTANG KEBUGARAN JASMANI SISWA YANG BERJALAN KAKI EMPAT-ENAM KILOMETER KE SEKOLAH SMPN 10 KOTA KUPANG. Undergraduate thesis, Artha Wacana Christian University.
![[img]](http://repo-ukaw.superspace.id/style/images/fileicons/text.png) |
Text
1. COVER, PENGESAHAN, dll.pdf Download (884kB) |
|
Text
2. ABSTRAK.pdf Download (123kB) |
|
Text
3. BAB I.pdf Download (129kB) |
|
Text
4. BAB II.pdf Restricted to Registered users only Download (219kB) |
|
Text
5. BAB III.pdf Restricted to Registered users only Download (145kB) |
|
Text
6. BAB IV.pdf Restricted to Registered users only Download (319kB) |
|
Text
7. BAB V.pdf Download (96kB) |
|
Text
8. DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (78kB) |
|
Text
9. LAMPIRAN.pdf Download (1MB) |
Abstract
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui dan mendeskripsikan tingkat kebugaran jasmani siswa yang menempuh perjalanan menuju sekolah dengan berjalan kaki sejauh empat hingga enam kilometer di SMP Negeri 10 Kota Kupang. Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian kuantitatif dengan pendekatan deskriptif. Sampel penelitian ditentukan menggunakan teknik purposive sampling yang berjumlah 20 siswa (11 siswa laki-laki dan 9 siswa perempuan). Pengumpulan data dilakukan menggunakan instrumen Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI) untuk kelompok usia 13–15 tahun yang meliputi lari cepat 60 meter, gantung angkat tubuh/gantung siku tekuk, baring duduk (sit-up) 60 detik, loncat tegak (vertical jump), dan lari jarak menengah (1.000 meter untuk putra dan 800 meter untuk putri). Data yang diperoleh dianalisis menggunakan statistik deskriptif kuantitatif dengan persentase. Hasil penelitian menunjukkan bahwa distribusi tingkat kebugaran jasmani siswa secara keseluruhan terdiri dari 5 siswa (25%) pada kategori Baik Sekali, 8 siswa (40%) pada kategori Baik, 5 siswa (25%) pada kategori Sedang, dan 2 siswa (10%) pada kategori Kurang, serta tidak ada siswa yang berada pada kategori Kurang Sekali. Secara khusus, sampel siswa laki-laki didominasi oleh kategori Baik (45,45%) dan Baik Sekali (36,36%), sedangkan sampel siswa perempuan terdistribusi pada kategori Baik (33,33%), Sedang (33,33%), Kurang (22,22%), dan Baik Sekali (11,11%). Berdasarkan hasil tersebut dapat disimpulkan bahwa mayoritas siswa yang berjalan kaki sejauh 4–6 km ke sekolah memiliki tingkat kebugaran jasmani pada kategori Baik (40%). Kebiasaan berjalan kaki jarak jauh secara rutin bertindak sebagai bentuk latihan aerobik alami yang memberikan kontribusi positif terhadap daya tahan kardiorespirasi dan kekuatan otot siswa
| Item Type: | Thesis (Undergraduate) |
|---|---|
| Uncontrolled Keywords: | Kebugaran Jasmani, Berjalan Kaki, TKJI, Siswa SMP, Aktivitas Fisik. |
| Subjects: | L Education > L Education (General) L Education > Sports |
| Divisions: | Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi |
| Depositing User: | Mrs Skripsi Perpust |
| Date Deposited: | 26 Aug 2026 01:22 |
| Last Modified: | 26 Aug 2026 01:22 |
| URI: | http://repo-ukaw.superspace.id/id/eprint/7760 |
Actions (login required)
 |
View Item |
