PELATIHAN PEREGANGAN PASIF AKTIF DALAM CABANG OLAHRAGA PENCAK SILAT

BETI, Efrain aristo (2024) PELATIHAN PEREGANGAN PASIF AKTIF DALAM CABANG OLAHRAGA PENCAK SILAT. Undergraduate thesis, Artha Wacana Christian University.

	Text 1. COVER.pdf Download (825kB)
	Text 2. ABSTRAK.pdf Download (97kB)
	Text 3. BAB I.pdf Download (196kB)
	Text 4. BAB II.pdf Restricted to Registered users only Download (578kB)
	Text 5. BAB III.pdf Restricted to Registered users only Download (132kB)
	Text 6. BAB IV.pdf Restricted to Registered users only Download (2MB)
	Text 7. BAB V.pdf Download (6kB)
	Text 8. DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (151kB)

Abstract

Latar belakang: Penelitian dilatar belakangi oleh ketertarikan peneliti terhadap pelatihan peregangan pasif aktif dalam cabang olahraga pencak silat yang dimana siswa belum mampu melaksanakan peregangan pasif aktifdengan maksimal karenaada beberapa siswa yang mengalami kendalah atau masalah saat melakukan gerakan peregangan pasif aktif hal ini disebabkan karena ketidak biasaan siswa dalam melakukan gerakan peregangan pasif aktif. Tujuan penelitian: Untuk mengetahui pelatihan peregangan pasif aktif dalam cabang olahraga pencak silat di ranting Kuatnana. Metode penelitian: Yang digunakan dalam penelitian ini adalah deskriptif kualitatif, yaitu jenis penelitian yang bermaksud untuk memahami fenomena tentang apa yang dialami oleh subjek penelitian. Hasil dan Pembahasan : Hasil penelitian tentang pelatihan peregangan pasif aktif dalam cabang olahraga pencak silat di ranting Kuatnana. pelatihan peregangan pasif dan peregangan aktif sangatlah penting dilakukan oleh siswa pencak silat sehingga dapat mengurangi resiko cedera yang akan terjadi pada saat proses latihan berlangsung, resiko terjadi cedera sangat rendah apabila latihan peregangan aktif dan pasif dilakukan dalam setiap memulai dan mengakhiri latihan serta gerakan ini dilakukan secara efektif dan efisien. Simpulan: Sesuai dengan hasil penelitian, diharapkan bagi siswa agar lebih bersemangat dan bersungguh-sungguh dalam melaksanakan peregangan pasif aktif dalam cabang olahraga khususnya pada pencak silat PSHT

Item Type:	Thesis (Undergraduate)
Uncontrolled Keywords:	Pelatihan, Peregangan, Pasif, Aktif, Pencak Silat
Subjects:	L Education > Sports
Divisions:	Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi
Depositing User:	Mr Admin UKAW
Date Deposited:	03 Aug 2024 04:01
Last Modified:	03 Aug 2024 04:01
URI:	http://repo-ukaw.superspace.id/id/eprint/4153

Actions (login required)

View Item